豊明市だけでなく、名古屋市緑区、刈谷市、東郷町などからも通いやすい眼科クリニック。

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涙のお話　事務　市川より

　秋らしい気候になってきましたね。

　季節の変化と共に眼の乾きなど感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

　涙は分泌されると、まばたきで角膜全体に広がります。役割として、角膜に酸素や栄養素を運んだり、外界の菌やウィルスから眼を守ったりしています。

　スマホやパソコンを使っていると、このまばたきの回数が減ってしまうそうです。

 

　また、涙は2層からできていて、油層で涙の蒸発を防ぎ、液層の中のムチンという成分には涙を角膜に均一に留める効果があります。

　加齢や環境などで涙の量だけでなく、涙の成分のバランスに影響することもあるとのこと。

 

　旬のカボチャなどに多く含まれるビタミンAは、ムチンの分泌を促す効果もあり、眼には大切な栄養素です。

　しかし、食べてすぐ効果があるということではないので、上手に食生活に取り入れつつ、気になる眼の症状があればぜひ受診してください。

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