スタッフブログ

　先程検査をしていて、なんだか癒されたので早速書いています。

　3歳半の男の子、両目を上手に使えているかを確認する簡単な検査で乗用車の形とSUVに近い2種類の車の絵があります。その絵をみせてこれ何かな?といつも子供さんに聞くのですが、ほとんどの子供さんは「クルマ」か「ブーブー」と答えるのが多いです。

　ただその子は、SUVを「ジムニー」、また乗用車は「アメ車」と答えて私の不意をつきました。親御さんがジムニーに乗っているわけではないのですが、車が好きなようで、この子のこれからの成長が楽しみですね。

　3月に入り花粉の飛散が本格化してきましたね。

　今回は花粉症をお持ちのコンタクトレンズユーザーの方には既にご好評頂いいてる、抗アレルギー薬配合の１Dコンタクトレンズについてメーカーより欠品の連絡ありましたのでお知らせします。

　その他いくつかのメーカーのレンズでも欠品は出ていますので、特に初診で希望される場合はあらかじめ在庫があるか確認してから来院されることをお勧めします。当院で定期的に購入されている方もできるだけ在庫は確保はしておりますが、余裕のあるうちにお買い求めください。

　つい先日まで寒い寒いと言っていたのに、気がつけばもう3月になり、花粉症で辛い私の目も鼻も心なしか楽になる気がしました。

　春といえばお花見！私のお気に入りの公園、大府市にあります。「二つ池公園」が河津桜を見事に咲かせています。夜もライトアップがされており雰囲気も最高です！

　駐車場もありますので、一足早いお花見に足を運んでみてはいかがでしょうか？我が町、豊明市も桜マップなるものがありました。お気に入りの公園探しもいいですね。

　朝晩はまだ寒く、日中との寒暖差が大きい毎日が続いていますね。

　この寒暖差が7度以上あると起こりやすいといわれている寒暖差疲労という言葉を聞いたことがありますか？

　寒暖差が大きいと、体温調節をする自律神経のバランスが乱れ、倦怠感や肩こり、鼻水、くしゃみ、胃腸症状などを引き起こすことがあるそうです。

　対処法として体が感じる寒暖差を抑えることも有効とのこと。首元をあたためるマフラーやスカーフ、着脱のしやすい上着をうまく活用して体温をコントロールしやすくするといいそうです。

　荷物になったり、着脱の手間がかかったりつい我慢してしまいがちですが、健康維持にもつながるようなので心がけたいと思います。

　私の好きな習慣は本屋へ行くこと、そして本を読むことです。本を読むと心が落ち着きます。

　そして自分では体験したことが無い事や、思いつかないような考え、面白いことなどを読むことで知れるところが好きです。

　夜寝る前に読むとリラックスできるのでよく読んでいます。

　ON READINGという本屋さんが東山動物公園の近くにあるのですが、美術の展示などもやっていて私のお勧めの本屋さんです。