新しい年を迎え、皆さまいかがおすごしですか?
私は休み中スマホでドラマや映画、アプリゲームなど目を酷使してしまい目の疲れと肩こりが悪化してしまいました。年々体力の衰えとともに目も衰えてきたことを感じています。
『アイフレイル』という言葉を聞いたことがありますか?まさにこれです。少しの見にくさや老眼など年齢によるものがほとんどなのですが中には病気の初期症状であることも。
勤務の中で目の健康がどれほど全身の健康寿命を左右するかということを実感しています。人生100年時代その人らしく豊かに生きる為にも目はとても大切です。
其之ためにも40才過ぎたら症状がなくても年1回の眼底検査をおすすめします。皆様の1年が健やかで穏やかでありますように。