最近、個人的に多肉植物を育て始めました。
多肉植物は乾燥に強く、水やりの頻度もそれほど多くありません。
毎日手をかけなくても元気に育ってくれるので、忙しい日々の中でも育てやすい植物です。
ぷっくりとした葉や少しずつ変わっていく色合いを眺めていると、自然と気持ちがやわらぎます。
小さな鉢の中でゆっくり成長する姿に、ほっとする時間をもらっています。
今年も花粉や黄砂の舞う季節となりました。
コンタクトレンズにも、種類によって花粉や黄砂がつきにくいものがあるのは知っていますか。
レンズの素材によって、花粉など微粒子の接着のしやすさは異なります。
その中でシリコンハイドロゲルという素材は、HEMAと呼ばれる昔の素材より摩擦係数が小さく、汚れが付きにくいと言われています。
そのシリコンハイドロゲル素材も、各メーカー、各商品で特性が違います。
メーカー独自のレンズ表面の処理によって、花粉や黄砂などの微粒子が付着しても涙で流れやすい特性を持った製品もありますので、興味のある方はスタッフまで相談ください。
寒暖差が大きい日が続いていますが、いかがお過ごしですか。
先日、わが家では食料品、カセットガス、水などの備品のチェックをしました。こどもが学校の宿題で種類、量などを調べてくれたものです。
恥ずかしながら、賞味期限が長い食料品が何点か期限が切れていました。季節ごとにチェックしているつもりだったので、少しショックでした。
こどもの発案で賞味期限のリストを作ってみることにしました。今後は上手に活用していきたいと思っています。
最近は、ほんとに寒くて体調を崩してしまう方や調子が悪かったところが悪化してしてしまう方もいらっしゃると思います。
私事ですが、寒くなってから元々悪かったところが悪化して手術・入院することになってしまいました。
不自由な身体になると、人のちょっとした言葉や気遣いがとても有り難く感じます。
こんな身体で働かせて頂いて、優しい言葉で気遣って頂き、当院の皆さんには感謝しております。
スタッフの中にも同じように言葉をかけてくれる人もいて、だから痛みや痺れが酷い日も頑張れるんだと思います。
私も患者という立場になって気づくこともあり、同じように気遣いや言葉がかけれるようになれればいいなと思います。
早く回復して、復帰できるようになりたいと思っています。
皆さまも身体をくれぐれもご自愛ください。
私事で失礼致しました。
春の花粉症予測（スギ、ヒノキ）は去年の猛暑の影響で全国的に平均を上回る予想がされています。スギ花粉は2月上旬から飛散開始する見込みのようです。
花粉によるアレルギー性結膜炎は、花粉が目に入ることで体の中でアレルギー反応が起こり、かゆみや炎症が出ます。抗アレルギー点眼薬を事前に使用することで、このアレルギー反応が起こりにくい状態を作ることができます。
点眼薬には、比較的安価なものや、1日に2回使用でよいもの、目薬が苦手な方にはまぶたに塗るだけで点眼と同等の効果が得られるクリームもあります。
花粉による目の症状は「予防的な治療」がとても重要だと思います。毎年つらい思いをしている方は早めにご相談ください。
トマトグラッシーズより新たにEシリーズとFシリーズが発売されました。
Eシリーズは1番人気のAシリーズの後継モデル。雰囲気はかわらず、つるなど各パーツが太くなり、お子様の少し雑になってしまう眼鏡の扱いでも、以前のAシリーズより耐久度がアップしました。
（Aシリーズはフレームとしては3月に終売となります。パーツのみ販売は3月以降も可能です。）
Fシリーズは流行の玉形で、可愛らしさもありつつ、スタイリッシュな形でおしゃれに敏感なお子様にぴったりです。
また、新色として、大人っぽいメタリックカラー「グリッターテンプル」が加わりました！
Eシリーズ、Fシリーズ、グリッターテンプルどれも人気のため欠品が出ているカラーもあります。
新しいデザイン、カラーともに隣接の眼鏡屋で販売しておりますので、是非ご覧ください。
新しい年を迎え、皆さまいかがおすごしですか？
私は休み中スマホでドラマや映画、アプリゲームなど目を酷使してしまい目の疲れと肩こりが悪化してしまいました。年々体力の衰えとともに目も衰えてきたことを感じています。
『アイフレイル』という言葉を聞いたことがありますか？まさにこれです。少しの見にくさや老眼など年齢によるものがほとんどなのですが中には病気の初期症状であることも。
勤務の中で目の健康がどれほど全身の健康寿命を左右するかということを実感しています。人生100年時代その人らしく豊かに生きる為にも目はとても大切です。
其之ためにも40才過ぎたら症状がなくても年1回の眼底検査をおすすめします。皆様の1年が健やかで穏やかでありますように。
新年あけましておめでとうございます。
年末年始はいかがお過ごしでしたか？
私は毎年のように姪や甥とと楽しく賑やかに過ごしました。
年末年始明けは通常よりも検査や診察にお時間を要する場合があり、待ち時間が長くなることもございます。
お時間に余裕をもって来院ください。
本年もどうぞ宜しくお願いします。
今の時期ですと、鍋料理の際などカセットコンロをを使われる場合もあるかもしれません。その横に眼鏡を置いたり、コンロや炭がテーブルに準備されているような焼き肉店などで、食事中に顔周りが熱く感じる事があると思います。
55度以上の熱が加わる行為、急激な温度差はレンズを痛める原因となります。また、年末掃除によるトイレ浴室用洗剤やカビ取り剤の付着にもお気を付けください。それらの洗剤の付着もレンズにダメージを与えてしまいます。使用後は眼鏡を水でよくすすぎ専用クリーナーで洗浄した上で水分をよく拭き取ってください。
これらはレンズメーカーのセミナーでも、レンズのコーティングにダメージを与える原因として報告がされています。
日々の何気ない生活でも眼鏡のレンズはダメージを受け、劣化していきます。少しでも長く快適な眼鏡での視生活を送ってもらう為に私どもからアドバイスです。
スタッフルームに置いてある長崎みかんがとてもおいしいです。たまに、患者さんなどが職員の為に差し入れをしてくれることもあります。ありがとうございます。
外の皮は濃いオレンジ色で甘味も濃く凍土は12度を超えるとか。冬のみかんは、免疫力向上、冷え性対策などに良いみたいです。乾燥の季節には特においしく感じます。
スタッフルームでは、その他コーヒーやお菓子なども置いてあり自由に飲食できるので休憩中や、仕事帰りに少しつまんで帰ることができてありがたいです。
